Profil
Nach meinem Studium der Kunstgeschichte, Theater-, Film- und Fernseh- wissenschaften war ich fast zehn Jahre als Dokumentarfilmerin, u.a. bei ARD und ZDF, und als Moderatorin tätig – mit den Themenschwerpunkten Zeitgeschehen, Kunst, Kultur, Psychologie und Wissen.
Parallel habe ich eine Trainerausbildung gemacht und meine Kenntnisse und Erfahrungen durch diverse Weiterbildungen vertieft.
Seit 2001 bin ich selbständige Trainerin und arbeite mit unterschiedlichsten Unternehmen im deutschsprachigen Raum zusammen.
Nach wie vor moderiere ich Pressekonferenzen, Podiumsdiskussionen und auch Events namhafter Unternehmen. Als Keynote werde ich oft zu meinen Themen eingeladen.
- Trainerausbildung, zertifiziert nach DIN EN ISO 9000ff
- NLP Master 2010 (DVNLP)
- Business- und Leadership Coach
- Schauspiel (John Costopoulos/Actors Studio NY)
- Sprecherausbildung/Interviewtechnik
- Transaktionsanalyse (DGTA)
- Zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Vidya)
- Meditationslehrerin
- Verhaltenstherapie/Psychotherapie (Ausbildung)
- GFK (Gewaltfreie Kommunikation)
- The Work nach Byron Katie
- Zweifach zertifizierte Blended Learning Trainerin
- Medien- und Kommunikationstraining
- Führungskräfteentwicklung und -stärkung
- Moderation, Präsentation und Rhetorik
- Kommunikationskompetenz
- Stimme und Sprechen
- Selbstmarketing und Personal Performance
- Persönlichkeitsentwicklung
- Begleitung von Change-Prozessen
- Diversity und Chancengleichheit
- Resilienz, Burnout- Prävention und Work-Life-Balance
- Die Top Ten Ihrer perfekten Rede! – Nie wieder wortlos!
- P x 4: Ihre Perfekte Professionelle Persönliche Performance
- Accenture GmbH • Acrest • Adidas • DIHK • Arvato • ASAP • Anheuser-Busch InBev • Bankhaus Lampe • Bayer • Berenberg • BMW • Böllhoff • Bundesinnenministerium • Bundesministerium für Arbeit und Soziales • Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend • Bundesministerium der Justiz und für Verbraucherschutz • Bundesministerium für Umwelt, Naturschutz, Bau und Reaktorsicherheit • Bundeszentrale für politische Bildung • CBR • CCC • Cecil • Daimler • DB • DIHK • Erich Pommer Institut • Forbo Siegling • FTI • Fraunhofer • Gazprom • GEBIT • Great Place To Work • HSE 24 • JLL • Kabel eins • Meiller • Musical Academy Graz • MTU • Novartis • Oliver Wyman • ORACLE • RAFFAY digital Ventures • RTL • Roche • Siemens • Schöller • Schütze GmbH • Sonnenklar TV • Street One Swarovski • Tagesspiegel Akademie • TDK • Telemedia • Toll Collect • TVG • UBA Voigt GmbH • VTG Aktiengesellschaft • Vinissima • VW • Woellm Pharma • Women Speaker Foundation uvam.
Teilnehmerstimmen
Ich habe mich von der ersten Minute an bei Astrid im Coaching sehr wohl gefühlt. Ihre professionelle Vorgehensweis, ihre vielen kreativen Ideen und Lösungsansätze und Einfühlsamkeit und Empathie sind wirklich einzigartig. Besonders fasziniert mich ihre ganzheitliche Herangehensweise. Durch die vielen unterschiedlichen Ausbildungen und ihre langjährige Erfahrung schöpft sie aus einem schier unendlichen Wissensschatz. Ich habe sehr viel Klarheit und unheimlich viele Ansätze für meinen weiteren beruflichen Werdegang mitgenommen. Die strukturierte Erarbeitung eines konkreten Fahrplans für den Aufbau meiner eigenen Organisationseinheit hilft mir enorm in der Umsetzung. Häufig sind die Antworten auf die vielen Fragen des Alltags so nah, aber es ist mühsam sich diesen ohne professionelles Coaching zu stellen. Es erfordert aber auch Mut in die Tiefen der fest verwurzelten Glaubenssätze einzutauchen. Durch den Austausch mit Astrid konnte ich für mich sehr viele Themen wieder ins „rechte Licht“ rücken. Für ihre offene Art und die vielen Tipps und Tricks bin ich sehr dankbar.
Antonia Marcone - Senior Manager Digital Transformation, dgroup - part of Accenture Consulting
Besonders geschätzt habe ich die Offenheit, Freundlichkeit und das hörende Ohr von Astrid Preuss. Astrid konzentriert sich nicht nur auf das angedachte Thema, sondern wahrt den Blick fürs Ganze. Sie schaut unter die Oberfläche und schält gut heraus, was der eigentliche Punkt ist. Astrid bereitet sich gut vor. Sie bringt keine vorgefertigten Meinungen und Ansätze mit, sondern bewertet jede Situation neu. Sie gibt Denkanstöße zur Weiterentwicklung und Anregungen für die Praxis, ohne eine Patentlösung zu präsentieren. Besonders den Gedanke der Teamarbeit und der gegenseitigen Wertschätzung konnte ich mitnehmen und umsetzen. Auch die Hilfen zum Selbstmanagement haben mir geholfen, meinen Arbeitsalltag und meine Führungsaufgaben zu meistern. Herausfordernd war die Selbstreflektion und klare Trennung zwischen Punkten, die veränderbar sind und jenen, die ich hinnehmen muss. Hier hat Astrid gekonnt den Spiegel vorgehalten. Bereichernd war vor allem die Offenheit, mit der Sie Menschen neu begegnet.
David Berlitz - Kaufmännischer Leiter, Filltech GmbH
Die Aufmerksamkeit mir und gegenüber und meinem Anliegen war herausragend am Coaching mit Astrid Preuss. Astrid Preuss stand wirklich mit all ihren Sinnen und Fähigkeiten zu meiner Verfügung. So konnte ich die Grundlage meines Handeln deutlich verbessern. Am effektivsten für mich war, die bestmögliche Klärung und Lösung in Bezug auf mein jeweiliges Anliegen zu entwickeln.
Daniela Storch - Stellvertr. Schwerbehindertenvertretung Bayer AG Human Resources & Organization Betriebsrat Berlin
Ich bin gern bereit an einem weiteren Coaching-Seminar teilzunehmen, um meine Fähigkeiten zu vertiefen. Astrid hat das Seminar super geleitet und mir hat es sehr großen Spaß gemacht!!!!!
Elke Regel
Das Feedback der Angesprochenen war sehr gut und ich habe mich in meiner Rolle auf der Bühne auch wohl gefühlt. Die beiden Trainings mit Ihnen haben mich weitergebracht und dafür bin ich Ihnen sehr dankbar.
Régine Deguelle Zonta
Area Director 27/07Das Coaching mit Astrid Preuss ist gut vorbereitet, planvoll umgesetzt und absolut professionell. Gleichzeitig entspannt, praxisnah und mit super pragmatischen Tipps für knifflige Situationen.
Meike Baumgärtl
Senior Sales Representative Big Data, OracleBeim Coaching mit Frau Preuss konnte ich persönlich sehr viel lernen. Mit ihrer offenen Art geht Frau Preuss sehr individuell auf ihr Gegenüber ein. Dabei kann sie sehr schnell Stärken und Schwächen identifizieren, und gibt ganz konkrete Empfehlungen und Ratschläge, wie man den persönlichen Auftritt authentischer und wirkungsvoller gestalten kann. Ich habe aus den Coachings viele praxisnahe Tipps mitgenommen, die ich im Arbeitsalltag ganz konkret einsetzen kann. Frau Preuss ist für die Coachings stets sehr gut vorbereitet, und die Arbeit mit ihr macht sehr viel Spaß und Freude.
Marco Gerdjiko
Bayer AG - Regional Coordination, Deputy Head of Region Europe„Auf Ihre Stimme kommt es an!“ – „Erheben Sie Ihre Stimme!“ Unzählige Male zuvor hatte ich diese Aufforderung gehört, aber immer nur als Forderung für politisches Tun verstanden. Ich habe sie aber nie auf mich als Person bezogen. Jetzt weiß ich es besser. Jetzt kann ich es besser. Es war Astrid Preuss, die mich gelehrt hat, dass es auf meine Stimme ankommt. Danke.
Heike Erlbeck
BMRn - Unterabteilung Petitionen und EingabenAstrid Preuss hat den Workshop zum Thema Führungs- und Kommunikationskompetenz souverän und professionell geleitet. Die gelungene Mischung aus Theorie und Praxis führte zu drei intensiven, kurzweiligen und bereichernden Tagen. Die Teilnehmerinnen waren begeistert!
Nadja Radojevic
Geschäftsführerin des Erich Pommer Instituts und Programmleiterin sparkx - das Leadership-Programm für Frauen in Medienunternehmen
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